Programação Neuro Linguística- A simplificação do processo

 Programação Neuro Linguística- A simplificação do processo

Resumir o que é a Programação Neuro Linguística, ou PNL, nem sempre é fácil, quer pela sua riqueza, quer pelo seu alargado campo de aplicação.

Cátia Silva

Desligar do trabalho nas férias

 Desligar do trabalho nas férias

Levamos o ano todo a contar os dias que faltam até gozarmos as merecidas férias, mas quando elas finalmente chegam não conseguimos desligar por completo. Revê-se nesta descrição? Se é daqueles que risca os dias no calendário, mas quando a data se aproxima começa a ficar angustiado por saber a quantidade de trabalho que ficará

Vera Borges

Apresentação em público… e agora?

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Não interessa se vai falar para 10 ou para 200 pessoas, o nervosismo é natural e o melhor é optar por soluções que lhe transmitam conforto, segurança e confiança. Afinal, todos os olhos vão estar postos em si e vai querer transmitir uma imagem positiva, profissional e credível.Vejamos alguns aspetos essenciais a ter em conta

Fátima Gonçalves

Mindfulness – O que é e como nos transforma?

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Mindfulness é definida como uma forma específica de atenção plena – concentração no momento atual, intencional e sem julgamento, e a sua prática apresenta benefícios no contexto profissional e pessoal.  

Consultor Cegoc

Inteligência emocional no trabalho

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A inteligência emocional no trabalho tem um papel inquestionável no futuro profissional de cada individuo. Veja aqui algumas dicas para desenvolver a inteligência emocional em contexto profissional.

Fátima Gonçalves

Inteligência Emocional: vamos dominá-la!

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Conheça as 12 competências que podem ser desenvolvidas para melhorar a inteligência emocional.  

Vera Borges

Resiliência – para que serve?

 Resiliência – para que serve?

Resiliência define-se como a capacidade que uma pessoa tem para lidar com os problemas com que se depara, adaptar-se às mudanças no ambiente e resistir à pressão perante situações adversas. Vejamos com maior detalhe este tema…

Fátima Gonçalves