22 Artigos da categoria: "Inteligência emocional"

Como o nosso corpo sinaliza as relações de autoridade

 Como o nosso corpo sinaliza as relações de autoridade

Como toda a comunicação, as relações de autoridade que estabelecemos com os outros ficam impressas na nossa linguagem corporal. Em Sinergologia® referem-se à relação que estabelecemos com outra pessoa, um grupo, um assunto ou ideia em termos de nos sentirmos superiores, em igualdade ou inferiores.  

Eduardo Saldanha

Os 7 graus da maturidade emocional

 Os 7 graus da maturidade emocional

Quando devem ser explorados os graus de maturidade emocional? Quando o pedido do seu interlocutor não está a ser claramente formulado, porque está “mascarado” pela expressão verbal, para-verbal ou não-verbal de uma emoção, refere Marshall Rosenberg, Psicólogo norte-americano (1934-2015), criador do processo de comunicação designado de “Comunicação Não-Violenta” (CNV).

Consultores Cegos

Sentimentos “domésticos” e emoções “selvagens”

 Sentimentos “domésticos” e emoções “selvagens”

Um outro olhar sobre a Inteligência Emocional Muitos dos processos habitualmente utilizados nas intervenções sobre Inteligência Emocional não têm tomado em devida conta a subtil, mas fundamental, diferença entre “emoções” e “sentimentos”, muitas vezes assumindo que estes dois conceitos exprimem realidades que, no essencial, são praticamente as mesmas.

Mário Ceitil

Mindfulnes: alinhar corpo, mente e emoções em tempos de mudança!

 Mindfulnes: alinhar corpo, mente e emoções em tempos de mudança!

Quando iniciei o curso de Mindfulness, recomendado por uma amiga, não imaginava que iria tratar-se de uma compilação de todos os “ensinamentos”, práticas e experiências, em busca de um autoconhecimento muito meu, empreendidos até à data! Foi uma aventura muito interessante, intensa e profunda, que me levou a compreender um fenómeno, senão o fenómeno, mais

Carla Loureiro

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