Consultores Cegoc

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A CEGOC faz parte do Grupo CEGOS, líder internacional em formação e desenvolvimento, que conta com 93 anos de atividade e está presente em mais de 50 países.

Com presença ativa em 50 países, possui uma rede de parceiros e distribuidores, líderes na implementação de soluções formativas de vanguarda, especialistas em tecnologia e consultores especializados que contribuem regularmente para o enriquecimento dos Blogs CEGOC.

Quantas horas anda a dormir por noite?

 Quantas horas anda a dormir por noite?

Dormir é um indicador vital de saúde, bem-estar e até produtividade. Passamos cerca de um terço das nossas vidas a dormir e o estado da nossa “saúde do sono” continua a ser um ponto focal com impacto na esfera pessoal e profissional. Mas mesmo sabendo que ter uma boa noite de descanso é fundamental, será

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Estratégias para perder o medo de falar em público

 Estratégias para perder o medo de falar em público

A evolução tecnológica habituou-nos a partilhar conteúdos e opiniões de forma frequente via e-mail, comentário, fotografia, mensagem, entre outros formatos que não precisam mais do que um computador ou dispositivo móvel. Mas será que, quando não existe um ecrã, a capacidade de partilha presencial ou diante de um grande número de pessoas se mantém com

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Somos motivados pelas frases motivacionais porquê?

 Somos motivados pelas frases motivacionais porquê?

As frases motivacionais conseguem ser uma grande inspiração para o ser humano. São normalmente citações com uma ideia encorajadora, que apelam à reflexão ou ao otimismo. Mas o que torna estas frases tão relevantes e capazes de motivar os indivíduos?

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5 Dicas para conseguir ler mais

 5 Dicas para conseguir ler mais

Em 2001, através de um estudo desenvolvido pela Comissão Europeia, foi evidenciado que mais de metade dos europeus (cerca de 60%) afirmou ler pelo menos um livro por ano. Portugal, contudo, fazia parte do grupo de países onde apenas 33% dos cidadãos assumiram ter lido, no mínimo, um livro durante 12 meses.

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