18 Artigos da categoria: "Inteligência Emocional"

Sentimentos “domésticos” e emoções “selvagens”

 Sentimentos “domésticos” e emoções “selvagens”

Um outro olhar sobre a Inteligência Emocional Muitos dos processos habitualmente utilizados nas intervenções sobre Inteligência Emocional não têm tomado em devida conta a subtil, mas fundamental, diferença entre “emoções” e “sentimentos”, muitas vezes assumindo que estes dois conceitos exprimem realidades que, no essencial, são praticamente as mesmas.

Mário Ceitil

Mindfulnes: alinhar corpo, mente e emoções em tempos de mudança!

 Mindfulnes: alinhar corpo, mente e emoções em tempos de mudança!

Quando iniciei o curso de Mindfulness, recomendado por uma amiga, não imaginava que iria tratar-se de uma compilação de todos os “ensinamentos”, práticas e experiências, em busca de um autoconhecimento muito meu, empreendidos até à data! Foi uma aventura muito interessante, intensa e profunda, que me levou a compreender um fenómeno, senão o fenómeno, mais

Carla Loureiro

Inteligência emocional: gerir emoções disruptivas em situações de crise

 Inteligência emocional: gerir emoções disruptivas em situações de crise

A paisagem quotidiana dos dias turvos em que hoje vivemos é o tumulto emocional. Vivemos o dia-a-dia num carrossel anímico de emoções desencontradas, onde a dominância é a sensação de que, como está inscrito num verso de uma famosa canção de José Mário Branco, “há sempre inquietação, inquietação; há sempre qualquer coisa que está para

Mário Ceitil

Inteligência emocional ou apenas inteligência?

 Inteligência emocional ou apenas inteligência?

Possível definição de inteligência: conjunto das características intelectuais de um indivíduo, isto é, a faculdade de conhecer, compreender, raciocinar, pensar e interpretar. Entre as faculdades que constituem a inteligência, também está o funcionamento e uso da memória, do juízo, da abstração, da imaginação e da conceção.

Cláudia Silveira

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