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7 Práticas de mindfulness para aplicar no dia-a-dia

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Na sociedade em que vivemos o dia-a-dia dos indivíduos é cada vez mais stressante, estando sujeitos a pressões constantes vindas de todos os lados. No contexto profissional, a pressão para não falhar é cada vez maior. Em casa, cuidar dos filhos e da família nem sempre é fácil e, em muitos casos, a necessidade de

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Comportamentos que o tornarão insubstituível na sua empresa

 Comportamentos que o tornarão insubstituível na sua empresa

É provável que já tenha ouvido a popular frase “ninguém é insubstituível”. Em especial, se trabalha numa grande empresa onde os colaboradores são, por vezes, vistos como um mero número. Contudo, mesmo nas maiores organizações, grande parte do crescimento, e do sucesso, deve-se à elevada produtividade e à excelência dos recursos humanos.

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O otimismo é um vetor de desempenho?

     O otimismo é um vetor de desempenho?

    Se tivéssemos que definir otimismo, poderíamos afirmar, segundo Epiteto, que o otimismo reside na forma como vivemos uma situação. Ou seja, não é a situação problemática ou a situação em si que nos faz ser pessimista, mas sim a forma como a interpretamos, que define o otimismo.

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    Cultura de execução: saiba o que é e como criá-la

     Cultura de execução: saiba o que é e como criá-la

    Existem dois importantes termos associados à liderança: visão e execução. Resumidamente, a visão é decidir o que se faz, enquanto que a execução é fazer com que aconteça. O presente artigo irá debruçar-se sobre o que significa uma cultura de execução e como o seu negócio, e equipa de trabalho, poderão crescer e beneficiar com

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