Só o facto de pensar em falar em público causa em si mesmo sentimentos de receio e aflição? Não está sozinho. Segundo um estudo do Centro Nacional Social de Ansiedade, mais de 70% da população americana é afetada por aquilo a que os cientistas chamam de glossofobia, isto é, o medo de falar em público.

Ser assertivo é totalmente diferente de ser passivo ou agressivo. Porque é que umas pessoas são assertivas e outras não? Há muitos fatores que podem contribuir para isso… A assertividade é uma competência que requer prática.

Não interessa se vai falar para 10 ou para 200 pessoas, o nervosismo é natural e o melhor é optar por soluções que lhe transmitam conforto, segurança e confiança. Afinal, todos os olhos vão estar postos em si e vai querer transmitir uma imagem positiva, profissional e credível.Vejamos alguns aspetos essenciais a ter em conta

A inteligência emocional no trabalho tem um papel inquestionável no futuro profissional de cada individuo. Veja aqui algumas dicas para desenvolver a inteligência emocional em contexto profissional.