Silvia Varão

Silvia Varão

Responsável pela área de Desenvolvimento Pessoal e Profissional

Licenciada em Psicologia Social e das Organizações e pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos pelo ISCTE.
Responsável pela área de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Autora do livro “Gestão dos Recursos Humanos para Principiantes”, – ed. Sílabo, 2009.

Sou consultora/formadora nas áreas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional, Liderança Equipas e Gestão do Capital Humano.
As minhas principais áreas de intervenção são Gestão do Tempo, Comunicação, Assertividade, Gestão de Conflitos e Formação Pedagógica de Formadores.
Na área de Gestão do Capital Humano tenho trabalhado em projetos de consultoria no desenvolvimento e implementação de Sistemas de Gestão do Capital Humano.
Integrei a Cegoc em 2001 e o meu percurso nesta empresa tem sido muito enriquecedor devido à multiplicidade de projetos nos quais tenho participado.
Entendo este blog como uma excelente oportunidade para partilhar ideias e as muitas experiências que tenho tido o privilégio de viver no exercício da minha atividade.

Conduzir eficazmente as suas reuniões em 3 etapas

 Conduzir eficazmente as suas reuniões em 3 etapas

A melhor forma dar início às suas reuniões é fazendo uma introdução apropriada, o que implica acolher os participantes, apresentar o tema da reunião, definir as regras (nomeadamente o tempo), clarificar o papel de cada participante e relembrar os objetivos que foram enviados na convocatória.

Silvia Varão

Já pensou nas vantagens que retira em gerir mal o seu tempo?

 Já pensou nas vantagens que retira em gerir mal o seu tempo?

As vantagens que retiramos em gerir mal o nosso tempo estão muitas vezes ao nível do inconsciente, pelo que são consideradas “vantagens escondidas”.

Silvia Varão

Saber dizer não ao que não é prioritário

 Saber dizer não ao que não é prioritário

Já alguma vez se deu conta da quantidade de vezes que diz “sim” quando na verdade a sua vontade é dizer “não”?
Saber “dizer não” ao que não é prioritário, mantendo uma boa relação com os seus interlocutores, pode ajudá-lo a aumentar a sua produtividade e alcançar o equilíbrio. Veja aqui algumas ações que pode desenvolver para “dizer não”.

Silvia Varão

A “marcha” das equipas de elevada performance

 A “marcha” das equipas de elevada performance

A “Marcha dos Pinguins” é um documentário do biólogo Luc Jacquet, sobre a vida dos pinguins-imperadores, que nos mostra, de forma absolutamente inspiradora, a importância da equipa para o alcance de resultados. A equipa será tanto mais forte, quanto mais fortes forem os seus elementos. E essa força assenta em 5 disciplinas essenciais à construção das grandes equipas…

Silvia Varão

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